Instituto Yeshua
Recupere a paz na mente e volte a dormir bem
Turma online ao vivo de meditação guiada para iniciantes. Um método simples para tratar a ansiedade, insônia e sobrecarga mental.
Meditação
A meditação é para você que:
Sua mente acelerada, com o corpo cansado
Ao deitar, seus pensamentos disparam
Você vive no automático, sem ter prazer nas coisas
Você quer uma solução prática, guiada e acessível
Benefícios
Como você estará em 30 dias:
Noites de descanso real
Aprenda a desligar o fluxo de pensamentos para dormir com mais facilidade e realmente descansar.
Ferramenta prática para interromper crises
Você aprende a reconhecer o início da ansiedade e aplicar a técnica antes de virar avalanche.
Silêncio mental voluntário
Saia do modo 'vítima dos pensamentos' e aprenda a pacificar a mente e o coração, estabelecendo em si mesmo uma paz interior genuína.
Hábito sustentável
Com acompanhamento ao vivo e gravações, fica mais fácil manter constância.
Nossos Serviços
Como funcionam as aulas?
Um encontro ao vivo por semana, para você aprender e praticar com acompanhamento.
15 min de orientação:
Conceitos simples para você entender como adquirir paz interior no dia a dia.
60 min de meditação guiada
Prática conduzida, passo a passo, ideal para iniciantes.
Dúvidas e compartilhamentos
Espaço final para dúvidas, trocas de experiências e acolhimento.
E se eu não conseguir participar ao vivo?
As aulas ficam gravadas, você pode assistir quando, onde e quantas vezes quiser.
Nossa Oferta
Venha garantir seu acesso mensal conosco
Plano de Acesso
de R$199,90 por apenas:
R$50,00
- 1 encontro ao vivo por semana
- Gravações privadas
- Grupo Exclusivo para Suporte e Dúvidas
- Acesso a Meditações Guiadas Extras
- Sessões de Acolhimento e Troca de Experiência
Sem contrato e sem fidelidade
Não há contrato ou tempo mínimo obrigatório, você pode cancelar quando quiser, de forma simples.
Conheça seu mentor
Thiago Santana é terapeuta e professor de Meditação e Filosofia do Autoconhecimento há 16 anos. Autor de dois livros sobre Psicologia do Autoconhecimento, ministra cursos e palestras em todo Brasil.
Fundador do Instituto Yeshua, instituição dedicada a ministrar cursos de: Meditação, Filosofia, Antropologia, Estudo Comparado de Religiões, Simbolismo e Mitologia, dentre outros.